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知名训练师:不是每个大个都适合投3分 罚球都不行就别急着练远投

来源:YouTube 发布时间:2026-09-24 13:03:12

体育资讯9月24日讯 在此前一期《KG Certified》节目中,知名投篮训练师Lethal Shooter谈到了现代NBA内线球员普遍希望练习三分球的现象。

当加内特问他有多少大个子球员希望进行三分训练时,Lethal Shooter表示:“很多,但我是一个现实主义者,我不会对别人撒谎。我遇到过一些学员,他们说自己想练三分,但实际上,他们的优势是篮板、从一端跑到另一端的能力,或者封盖。他们就是传统意义上的大个子,而且确实不太会投篮。”

“夏天就有几名大个子找到我,表示自己想练习三分。我告诉他们,我可以训练你,但首先我要看看你在不同位置的投篮表现,然后告诉你应该在哪些区域寻找自己的投篮机会。如果你想投三分,那先向我证明你能投进罚球。如果连罚球都投不好,又怎么能成为三分射手?”

“现在很多球员只会说自己想成为三分射手,但事情不是这样的,你首先需要练好投篮。就像我之前说的那样,从靠近篮筐的位置开始,证明自己能稳定命中之后,再逐渐向后移动。我不会让你整个夏天都在外线不停出手,明知道你到了正式比赛根本不会投那些球,甚至可能连一次出手机会都没有。我不想浪费你的钱。”

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